Montags 09. Januar – 20. Februar 2023 + 13. – 27. März 2023
10 Termine
16:55 – 17:55 Uhr Flowing AthletiX® (+online über Zoom)
(SKH Muschenheim)
18:00 – 19:00 Uhr Piloxing
(SKH Muschenheim)
Flowing AthletiX® ist eine Kombination aus intensivem Intervalltraining und einfachen Flows aus dem Yoga im Einklang mit dem Atem. Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Elastizität und Stabilität und wirkt auf körperlicher und geistig-emotionaler Ebene. FlowingATHLETIX eignet sich für jeden, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen.
Bitte vorherige Anmeldung Cara: 0175-2312688