Kinderturnen, Piloxing und Prävention
Am Donnerstag, dem 18.1.2024 startet um 15:30 Uhr das Kinderturnen für 4-6-jährige Kinder in der Sport- und Kulturhalle in Muschenheim unter neuer Leitung.
Durch eine vom VfL Muschenheim initiierte Kooperation mit Lich Basketball konnte mit MalteKnöss ein erfahrener Trainer mit Trainerlizenz und aktuell FSJler bei Lich Basketball gewonnen werden.
Bewegungungslandschaften und erste Ball– und Sportspiele sind Inhalte der Stunden. Anmeldung und Informationen sind unter info@vfl-muschenheim.de möglich.
Für die Eltern startet das beliebte Piloxing Training am Montag, dem 15.01.2024 um 18 Uhr in der SKH Muschenheim. Um 16:45 beginnt der 10-wöchige Präventionskurs „Funktional trainieren und Kraft aufbauen“. Dieser richtet sich an Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats. Kernziele des Kurses sind Förderung physischer & psychosozialer Gesundheitsressourcen, Verminderung von Risikofaktoren, Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden, Bindung an körperliche Aktivität und die Verbesserung der Bewegungsverhältnisse im Alltag. Dieser Kurs ist bei regelmäßiger Kursteilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussfähig.
Anmeldung und weitere Informationen bitte bei der Kursleitung Cara Lisa Junk per E-Mail: ayla93@gmx.net oder Whatsapp: 01752312688